Páscoa sustentável, acessível e saudável

Páscoa sustentável

A Páscoa possui rituais tradicionais que também podem ser envoltos de hábitos sustentáveis. Evitar desperdícios, consumo excessivo, fazer uma alimentação saudável e reciclar são, sem dúvida, parte deles. Então, que tal aproveitar essas dicas para ter uma Páscoa sustentável?

Não tem como falar em páscoa sem pensar em chocolate. Independente de religiões, a oferta de produtos feitos à base de cacau é enorme, o que acaba por instigar a vontade comer pelo menos um chocolatinho. Sendo assim, para manter a páscoa sustentável, temos algumas sugestões para o doce mais querido desse feriado.

Por exemplo, que tal consumir chocolates orgânicos? Os chocolates considerados orgânicos são livres de agrotóxicos, pois os cuidados de produção envolvem um processo integrado que abrange desde a lavoura até o processamento final na fábrica.

Ou então adquirir ovos de páscoa artesanais (como os de colher, por exemplo), valorizando o trabalho de pequenos produtores e consumindo um produto fresco. Como são produzidos bem perto da Páscoa, eles não possuem conservantes e químicas prejudiciais à saúde.  Além de que, os sabores podem ser personalizados de acordo com o gosto de cada cliente!

Você pode também preferir produtos feitos de alfarroba (falamos dela aqui). Mesmo para quem é diabético ou intolerante à lactose pode optar pelos chocolates de soja ou alfarroba, que são mais saudáveis e possuem um valor calórico inferior ao chocolate tradicional.

Páscoa sustentável além do chocolate

Não só de chocolate é feita a páscoa. O momento de união em família pode e deve ser aproveitado da melhor maneira possível. Por isso, experimente práticas ao ar livre nesse dia. Crianças e adultos podem brincar ao ar livre de “procurar os ovos de páscoa”, aproveitando melhor o dia e estreitando os laços de afeto e carinho.

Aproveite a data e mude seu cardápio também, dando preferência a receitas saudáveis. Saladas, receitas integrais e até vegetarianas/veganas são super indicadas. Existem várias ideias ótimas no nosso blog, que tal dar uma conferida e montar um menu leve para uma páscoa sustentável? E nada de produtos descartáveis, o meio ambiente agradece!

Na hora das lembrancinhas de páscoa e da decoração da casa, procure por produtos artesanais. Podem ser feitos por alguém ou por você mesmo! Transformar coisas que não tem mais utilidade em opções de lembranças ou para enfeitar seu cantinho para a páscoa, é uma ótima maneira de reutilizar materiais que seriam jogados fora e ainda evita o consumismo desenfreado. Guirlandas, decoração em potes de vidro, cestinhas para colocar os ovos… São várias ideias disponíveis pela internet que você pode consultar e criar!

Feliz Páscoa!

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