Ballet fitness

DVD Dancin' Days

DVD Dancin’ Days

Comprar

Hoje a gente fala sobre um pouco desse universo através da modalidade balé fitness, já ouviu falar? Esta modalidade associa séries de ginástica com exercícios de balé, ajudando a aumentar o tônus muscular, a flexibilidade e a elasticidade. Os exercícios envolvem toda a postura necessária para a dança, inclusive o formato dos braços, os pés em ponta e a barra. Hoje é um sucesso no Brasil todo e as primeiras alunas foram as mães que se jogaram na dança enquanto esperavam suas filhas saírem da aula de balé.

Famosas como Madonna, Drew Barrymore e Natalie Portman já aderiram a essa modalidade que deixa o corpo lindo! A vantagem do balé fitness é que você explora o lado artístico, o que torna tudo mais prazeroso. Para muitos fazer o exercício pelo exercício às vezes é chato e entediante, enquanto dançar vai além da atividade física fazendo com que tudo seja executado de forma mais ampla e correta. Ou seja, o resultado é mais garantido!

E aí, vamos dançar? Se exercitar com prazer é tudo de Bemglô, não acha? Seu corpo e mente agradecem, invista em seu bem estar!

Faça uma aula e depois conta pra gente se é ou não é uma delícia, ok?

Até a próxima!

Não existe comentário.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

WordPress Appliance - Powered by TurnKey Linux