Arquivos de Categoria: Dicas Bemglô

Dicas da Gloria: Desodorante natural

Esta semana lançamos uma nova Websérie de Dicas da Gloria no site da Bemglô, onde compartilharemos receitas naturais, simples e boas para o meio ambiente e nossa saúde. A primeira dica, do desodorante natural, foi o primeiro capítulo de uma série de 8 episódios. A cada semana, Gloria e sua convidada Carol Cronemberger, Doutora em Física e pesquisadora em...
Retiro dos artistas

Retiro dos Artistas: seu tradicional arraiá acontece em Julho

Nos dias 06, 07, 08 e 09 de Julho acontece no Rio de Janeiro a tradicionalíssima festa Junina do Retiro dos Artistas. A Casa, que abriga nomes que tiveram importante atuação no cenário artístico nacional das décadas de 40 a 70, realizará um arraiá único, com grandes nomes da música garantidos na programação como Alcione, Mart’Nália, Ferrugem, Jorge Vercillo e Xande de Pilares, além de dezenas de barraquinhas, comidas típicas...
verão

Verão e escritório: como combinar?

Vamos combinar uma coisa: um dos principais desafios do verão é se vestir confortável e adequadamente para ir trabalhar. A boa notícia é que existem algumas maneiras de driblar o calorão e manter o estilo no escritório! Dicas preciosas para se vestir no verão e não passar sufoco Férias nessa época do ano não é uma unanimidade. Muita gente vai ter que enfrentar as altas temperaturas muito bem vestida, mas calma! Com alguns truques, existem possibilidades de ir para o trabalho vestida de forma...
microclima

Microclima perfeito

O verão chegou e com ele, o nosso tão afamado calorão, carregando uma boa dose de desconforto em muitas regiões do país. No entanto, antes de se desesperar, dê uma olhada ao seu redor: o que você tem feito para minimizar os efeitos das altas temperaturas na sua casa, além de ligar o ar-condicionado na máxima potência? Pode ser que esteja na hora de você cuidar do microclima da sua casa! O que é microclima? Entende-se por microclima, uma variação climática ocasionada pela ação do homem, que...
noite de sono

Noite de sono X sua personalidade

Os problemas relacionados à noite de sono vão desde uma insônia até o péssimo hábito de dormir demais. Cada problema é consequência de escolhas que fazemos para o nosso dia e que obviamente interferem no momento em que deitamos a cabeça no travesseiro. Para reconhecer isso, é preciso se perguntar se é extrovertido, perfeccionista, orgulhoso e por aí vai. Confira nossas dicas e reveja sua rotina. Personalidade e a noite de sono Corujas Geralmente quem fica acordado até altas horas são os...
presentes sustentáveis

Presentes sustentáveis

Que tal dar presentes para seus amigos e família com produtos que não agridem o meio ambiente e são lindos e estilosos? A vida sustentável é sim possível e tem tudo para dar certo nos próximos anos se começarmos a nos mexer! As opções são quase infinitas. tem curso online, alimentos, acessórios, produtos de beleza e por aí vai. O mais legal é que algumas empresas tem produzido todo o material sustentável, então até as embalagens são amigas do planeta, além de lindas! No próximo aniversário de um...
cama

Cama atraente, sono saudável

Deixar o quarto e a cama organizados influencia e muito em uma noite de sono agradável. Ter qualidade de vida, depende de organização e muita força de vontade para mudar hábitos da rotina. Para quem não tem muita prática, somado ao corre corre do dia a dia, pode parecer bem difícil e chato reorganizar, mas pense que vai valer muito a pena separar um dia para isso. Arrumando a cama Torne como hábito antes de arrumar a cama uma rotina de verificação de limpeza, tanto do quarto quanto da roupa de cama. É...
ano novo

Ano novo, novas atitudes

Mais um ano que chega ao fim e com ele muita história para contar. Apesar de ser algo clichê e muita gente achar uma coisa boba, tirar este momento, que é o fim de um ciclo, para refletir sobre o que foi aprendido e o que se quer aprender é saudável e nos ajuda a crescer. Ter em mente a quantas andam nossas atitudes e o que podemos fazer para sermos melhores é um bem que fazemos à nós mesmos e às pessoas ao nosso redor. Portanto, reunimos algumas dicas tudo de Bemglô para te ajudar a pensar sobre como você anda levando...
kit de presentes

Kit de presente para o Natal: como montar o seu

Experimente escutar este artigo ao invés de ler, aperte o play: Montar um kit de presentes de forma personalizada não requer um conhecimento específico ou técnicas apuradas, mas apenas cuidados guiados pela sensibilidade de quem está produzindo. É justamente esse detalhe que confere a um presente que você mesmo montou, um diferencial perante uma mera escolha...
dicas

Dicas para dormir mais rápido (e melhor)

Se existe uma tarefa impossível para muita gente é a de dormir rapidamente e ter um sono de qualidade. A loucura do dia a dia atrapalha bastante esse momento sagrado, mas é preciso driblar o estresse e dormir bem à noite. Pensando nisso, reunimos algumas dicas para te ajudar a dormir mais rápido e melhor. Confira as dicas e durma bem Quem não consegue ter uma boa noite de sono por causa de insônia ou estresse, precisa reverter esta situação e evitar problemas futuros como aumento de peso e alteração na pressão...
tecnologia

Tecnologia das molas ensacadas – saiba mais

Um estudo sobre o sono acompanhou 5 mil americanos durante oito anos e concluiu que os indivíduos que prezaram por um bom descanso noturno, tornaram-se mais resistentes a todo o tipo de doença. “As pessoas que dormem menos de seis ou mais de nove horas correm mais risco”, conta o líder da pesquisa, Alison Laffan, da escola de Saúde Pública Johns Hopkin. Quando dormimos pouco, perdemos os benefícios do sono e corremos o riscos de ter aumento da pressão arterial o que favorece os males cardiovasculares. Logo, investir em uma...
Fazendo o trabalho render

Trabalho: fazendo o tempo render

Muita gente reclama do mesmo problema: muito trabalho, tempo nenhum e a saúde reclamando. Vivemos em uma sociedade difícil e cruel, onde precisamos dançar conforme a música o tempo todo e isso nos consome, mas é possível sim encontrar um equilíbrio e manter-se no eixo. O ideal é criar métodos e não ser desorganizado. Dessa forma, o trabalho rende, você dá conta de tudo e ainda sobre espaço na mente e no seu dia para exercer a criatividade ou simplesmente relaxar. Ideias para o dia de trabalho render Em...
livro

Livro: leia antes de dormir

Um dos maiores problemas da atualidade é a dificuldade de dormir. Com a correria do dia a dia e as milhares de preocupações na cabeça, deitar na cama e relaxar é uma tarefa árdua. Pensando nisso, nossa dica de hoje é a substituição da TV pelo livro, que ajuda muito a descansar a mente e consequentemente, chamar o sono. Continue lendo para saber mais! Leia um livro antes  de...
colchão Bemglô

Colchão híbrido – Euro colchões para Bemglô

Para quem aprecia cuidado e delicadeza, os modelos de colchões híbridos são para quem não abre mão do toque suave de um colchão. Colchão híbrido A tecnologia híbrida nada mais é que a união do conforto das espumas especiais com a melhor sustentação das molas ensacadas. Essa união de tecnologias oferece uma adaptação melhor para o corpo e dessa forma o movimento do seu parceiro não irá interferir em seu conforto,...
trabalho e sustentabilidade

Trabalho e sustentabilidade

Muita gente já está consciente sobre a sustentabilidade, mas aplica-la no dia a dia e no trabalho é que são "elas". A adoção de ações de sustentabilidade garantem a médio e longo prazo um planeta em boas condições para o desenvolvimento das diversas formas de vida, inclusive a humana. Garante os recursos naturais necessários para as próximas gerações, possibilitando a manutenção dos recursos naturais (florestas, matas, rios, lagos, oceanos) e garantindo uma boa qualidade de vida para as futuras...
coleira

Coleira, puxões e bem estar do seu pet

Uma das dúvidas que surgem quando temos cachorro é sobre qual tipo de guia/coleira comprar. Existem variações e a maioria são enforcadores, que auxiliam no adestramento de cães, disciplinando-os na hora de passear, mas será que isso é correto? Quando puxamos a guia e damos um “tranco” , o cachorro pode até melhorar o comportamento naquele momento específico, mas não funciona a longo prazo. Puxões na coleira e...
ronco

Ronco: causas e soluções

O ronco está definitivamente na lista de coisas que incomodam quem dorme junto. Pode ser um pai, uma amiga, o companheiro, não importa. Todo mundo conhece alguém com este problema chato. O que ninguém pensa é que o incômodo não está só na pessoa que está ao lado, mas também está em quem ronca, pois além da vergonha, o sono é prejudicado pelo esforço ao respirar e a pessoa acorda cansada todos os dias. Dê um fim ao ronco O primeiro passo é assumir que você está passando por isso e se...
cachorro

Cachorro: brincadeiras, saúde e Papo reto com Biju

Brincar com seu cachorro vai muito além da distração. As brincadeiras normalmente envolvem muito agito e corridas, o que consequentemente é um exercício perfeito para o cãozinho e trará inúmeros benefícios para ele e para você também. Brincar com seu cachorro é tudo de Bemglô Assim como ocorre com as pessoas, a obesidade e outros problemas também surgem nos animais, caso só comam e durmam o tempo inteiro. As consequências podem variar e surgirem em forma de doenças, depressão e câncer....
companhia - papo reto com a bijoux

Companhia – Papo reto com a Bijoux

Quem é segura mesmo não tem medo de ficar sem companhia, pois existem coisas bem mais preocupantes do que isso. Quer saber mais? Assista ao vídeo com a dica da Pinscher toy mais bacana do momento. A Bijoux te ajuda a dar a volta por cima! ;) Sobre companhia, por Bijoux https://youtu.be/q0e56yqMgHc Escolher bem as próximas companhias é algo que muita gente precisa aprender. Pense no quanto você pode ser...
suculentas em xícaras

Suculentas em xícaras – DIY

Como não amar as suculentas? Essas plantinhas super fáceis de cuidar, enfeitam e dão vida a qualquer ambiente. Hoje a gente te ensina a preparar dentro de xícaras, o que fica bem fofo e com a sua cara. Faça você mesmo suculentas em xícaras É lindo, original e combina com qualquer decoração. Prepare esta semana mesmo plantinhas pra lá de lindas! Anote aí: Você vai precisar de: 1 – ...
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