Os benefícios do chá mate

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A erva-mate, também conhecida como mate ou cogonha, é uma árvore da família das aquifoliáceas, originária da região subtropical da América do Sul. Quem toma chá mate diariamente tem muito mais chances de emagrecer. Ele ajuda no funcionamento do organismo, desintoxica e favorece a queima de gordura. A vantagem desta bebida é que pode ser consumida tanto no verão quanto no inverno. Confira alguns dos principais benefícios desta erva:

Combate a celulite

Baixa o colesterol

É antioxidante

Diminui a lesão na parede dos vasos sanguíneos, provocados pela aterosclerose

O chá mate é rico em cafeína e em xantinas, compostos fenólicos e saponinas, que garantem o efeito bio-protetor no organismo. Além disso, segundo pesquisas, o mate possui ainda mais propriedades antioxidantes do que o famoso chá verde. Portanto, neste inverno, não dispense uma boa xícara de chá mate quentinho. Chá mate é tudo de Bemglô! 😉

Até a próxima!

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